DÉROULE D'UNE SÉANCE INDIVIDUELLE

La première partie d’une séance de sophrologie est destinée à recueillir les besoins qui vous ont fait me contacter.

Cette étape non moins importante permet de définir clairement quelle est votre demande et de formuler explicitement vos besoins, et vos attentes.


Ensuite en fonction de notre échange je vous propose de pratiquer une séances de sophrologie composée d'une série d'exercices que vous pourrez reproduire de manière autonome chez vous. De plus, pour les personnes le désirant, je vous propose d'élaborer un stick olfactif personnalisé à base d'huiles essentielles. Ces dernières seront choisies en fonction de votre objectif à atteindre.

A la fin de la séance un temps de feed back a lieu. Autrement dit, je vous écoute dans un cadre de bienveillance et de non jugement sur la séance qui vient de se dérouler. Nous décidons alors ensemble s’il est nécessaire de reprogrammer ou non un autre RDV, ou éventuellement une succession de séances.

ME CONTACTER

Céline Ferreira

19 bis rue Jean Perrin 38550 SAINT MAURICE L'EXIL

06 16 16 86 30

c.ferreira.sophro@gmail.com